🎈 随着电子产品的不断普及，青少年以久坐少动为特征的生活习惯和氛围顺势形成
青少年体力活动的减少会大幅增加未来患慢性疾病的风险美国运动委员会ACE研究显示：如果可以在青少年时期保持活跃的运动习惯， 人们更容易终生保持健康的生活方式
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